NEO BLOG

 Quality of Life for children

健康と病気

健康と病気

健康は日々の積み重ね。生活習慣病も日々の積み重ねの結果です。結果を大きく変える小さな積み重ねについてまとめました。


食材・調味料・飲料

食材 調味料 飲料

日々、食べたものによって創られる肉体。食の質が健康、美容に影響を与えます。食材・調味料・飲料の表裏をまとめました。



食と栄養学

「木を見て森を見ず」最近の健康情報は栄養学中心の「成分見て食を見ず」の様な気がします。あれがいい。これがいい。頭で食べると振り回されます。


有害化学物質

有害化学物質

微量でも少しづつ体内に蓄積していく有害化学物質。これからは体にとって不自然なものを減らす努力も必要です。身近な有害化学物質をまとめました。



メンタル

健康にとってメンタル(心、精神)とフィジカル(肉体)のバランスは重要です。考え方(思考)と深く関係するメンタルについてまとめてみました。


考え方

私たちは日々選択の連続で生きています。その選択の積み重ねの結果が今の自分です。選択の基本…考え方についてまとめてみました。



健康・美容食品

健康を補助する食品ですから見た目、流行りに流されてはいけません。本来のもの(本物)と見た目は似てるけど…別もの。選択の目安をまとめました。


雑学・まめ知識

雑学・まめ知識

自身が多くの先輩たち、関わりのある人たちから「なるほど!」「そうだよな!」と気づきを得た雑学、まめ知識をまとめてみました。